ジム
トレーニングマシンを使って引き締まった体を作ろう！
有酸素トレーニングマシン
1.エアロバイク
2.エアロクライム
3.トレッドミル
持久力向上、ダイエットなど個人の目的に合ったマシンの選択が可能です。
ウェイト式マシン
筋力、パワー系の向上に！！
筋力の強化、ケガの予防、リハビリなどの目的に応じて効率良くトレーニングができます。
油圧式マシン
ウェイト式マシンに比べて安全性の高いマシンです。初心者、高齢者の方におすすめです。
施設について FACILITY